| З осені 2008 року значно зросла кількість пацієнтів, що звернулися до англійських стоматологам з приводу бруксизму, повідомляє Dentistry.co.uk. За визначенням медиків, бруксизм - це скрипіння і скрегіт зубів, як правило, під час сну в нічний час. Основною причиною виникнення зубного скреготу є мимовільні та неконтрольовані ритмічні скорочення жувальних м'язів зубощелепної системи людини. Одним з факторів появи бруксизму є різні стресові ситуації, з якими ми щодня стикаємося в повсякденному житті. Так ось, стоматологи Единбурга, Великобританія, відзначають, що за останні вісімнадцять місяців на 20% збільшилася кількість візитів банківських службовців, співробітників фінансових фірм і фондів з скаргами на болі в щелепах і скронево-нижньощелепного суглоба, на часті головні болі і поява тріщин зубної емалі , підвищену стертості зубів. Всі ці скарги не що інше, як наслідки прояву бруксизму - нічного скрипіння зубами. Як правило, всі звернулися до стоматологів пацієнти перебували в стресовому стані через наслідки фінансової кризи, страху втратити свою роботу, загрози банкрутства свого підприємства або ж реального звільнення з роботи. На щастя бруксизм піддається лікуванню, основними методами якого є:
використання різних стоматологічних капп, шин та інших пристосувань для захисту зубів від руйнування;
фізіотерапевтичне зняття м'язового напруження зубощелепної системи;
психологічне і психотерапевтичний вплив;
релаксаційна терапія, спрямована на зняття стресу;
cамостоятельное вплив на психіку і аутотренінг. Стоматологи нашої клініки рекомендують усім пацієнтам, більшою чи меншою мірою схильні до дії стресу, навчитися знімати зайву м'язову напруженість, як усього організму в цілому, так і зубощелепної системи зокрема. Для цього Вам необхідно добре висипатися, більше часу проводити на свіжому повітрі, регулярно і правильно харчуватися, приймати душ або ванну перед сном і найголовніше - не нервувати через дрібниці. При появі перших ознак бруксизму одразу звертатися по допомогу до професійного лікаря-стоматолога. Спробуйте послідувати цим нехитрим порадам, і тоді Вам не буде загрожувати нічний зубний скрегіт і докори рідних і близьких. | 
